c

piątek, 17 kwietnia 2015

Acai Berry 900

http://www.croc.link/4Aw


Acai Berry 900 to preparat ułatwiający zrzucenie wagi, oczyszczający organizm z toksyn oraz dodający skórze zdrowego i młodego wyglądu. Jego udowodnione działanie to znaczące spowolnienie procesów starzenia się oraz wzmocnienie odporności. Acai Berry 900 nie tylko zapewnia skuteczne odchudzanie, ale także poprawia koncentrację oraz reguluje poziom cholesterolu. Ułatwia zasypianie, wspiera układ krążenia, poprawia sprawność seksualną i układ odpornościowy. Wszystkie peraparaty na bazie jagody acai poprawiają również jakość widzenia.Dawkowanie:Do stosowania jako suplement diety. Dwie kapsułki dziennie, po posiłku z wodą lub zgodnie z zaleceniami lekarza.Składniki na dwie kapsułki:Acai Fruit (Euterpe oleraceae) 4:1 extract 700 mgGreen Tea Leaf (Camellia sinensis) extract 40% Epigallocatechin gallate (EGCG) 100 mgInne składniki:Microcrystalline CelluloseGelatin Capsule (gelatin and water)Magnesium StearateSilicon Dioxide

poniedziałek, 13 kwietnia 2015

DIETA ANTYCELLULITOWA

Cellulit potocznie nazywany pomarańczową skórką jest problemem dotykającym zazwyczaj kobiet i młodych dziewcząt. Chociaż pojawia się najczęściej u osób z nadwagą, jego
występowanie nie jest prostą konsekwencją nadmiaru kilogramów. Jest skutkiem złożonego procesu chorobowego tkanki tłuszczowej ściśle połączonego z gospodarką hormonalną i zaburzeniami w mikrokrążeniu. „Pomarańczowa skórka" jest zwykle widoczna na udach, pośladkach i brzuchu. U wielu kobiet staje się przyczyną kompleksów. W redukcji cellulitu pomagać mogą rozmaite preparaty i zabiegi kosmetyczne. Jednak żeby terapia była skuteczna, konieczna jest także zmiana trybu życia i nawyków żywieniowych. Dieta ta została stworzona z myślą o osobach, które chcą schudnąć kilka kilogramów, a jednocześnie pozbyć się cellulitu lub zapobiec jego powstaniu. Charakterystyczne dla niej są produkty z wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych (tuńczyk, łosoś, orzechy, pestki dyni, nasiona słonecznika, sezamu, oliwa), które usprawniają pracę układu krwionośnego i limfatycznego. Do-starcza dużych ilości krzemu (pełnoziarniste pro-dukty zbożowe) i witaminy C (owoce i warzywa) niezbędnych do prawidłowej syntezy włókien kolagenowych skóry, które zapewniają jej jędrność i elastyczność. Dieta bogata jest także w antyoksydanty (m.in. cynk, selen, witaminy A i E), które chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, a tym samym spowalniają proces starzenia się skóry. Wykorzystuje się także produkty o właściwościach alkalizujących (warzywa, owo-
ce, produkty mleczne), których brak negatyw-nie wpływa na cerę. Dodatkowo, dzięki wysokiej zawartości składników o działaniu oczyszczają-cym (głównie warzyw, owoców, nieprzetworzonych produktów zbożowych), sprzyja usuwaniu z organizmu toksyn i produktów przemiany materii.



Dla kogo jest ta dieta? 

Polecana jest zwłaszcza dla kobiet, które borykają się jednocześnie z nadwagą i cellulitem, a zatem tym, które:

 • prowadzą siedzący tryb życia (brak ruchu powoduje wzrost ilości tłuszczu w organizmie przy jednoczesnym spadku masy tkanki mięśniowej, a długotrwały ucisk na pośladki w czasie siedzenia ogranicza przepływ krwi w okolicach najbardziej narażonych na powstawanie cellulitu),

 • mają zaburzenia gospodarki hormonalnej (zbyt wysoki poziom estrogenów — dlatego problem ten ujawnia się szczególnie w okresie dojrzewania, ciąży oraz tuż przed menopauzą),

• są często narażone na duże stresy lub chorują na depresję (stres wpływa negatywnie na układ krążenia i gospodarkę hormonalną), palą papierosy (palenie wywołuje zaburzenia w mikrokrążeniu i osłabia dotlenienie tkanek),

• noszą zbyt ciasną bieliznę i ubrania (miejscowy ucisk na układ żylny zaburza prawidłowy prze-pływ krwi) oraz buty na wysokim obcasie,

• niewłaściwie się odżywiają (nadmierne spożywanie tłuszczów nasyconych, soli, produktów
o wysokim indeksie glikemicznym, zakwaszających organizm, wysoko przetworzonych, z dużą ilością konserwantów oraz ubogich w błonnik).

Wartość energetyczna diety została obniżona do 1000 kcal dziennie. Jest to dość niska kaloryczność, więc stosować ją mogą wyłącznie dorosłe kobiety, preferujące małą lub średnią aktywność fizyczną. Dzieci i młodzież, kobiety w ciąży i karmiące, mężczyźni oraz osoby intensywnie trenujące powinny skonsultować się z lekarzem i dietetykiem. Dieta została stworzona z myślą o osobach zdrowych, więc w wypadku jakichkolwiek chorób (np. cukrzyca, choroba wrzodowa, problemy z nerkami itp.) przed jej zastosowaniem koniecznie trzeba zasięgnąć porady lekarza! Po jej zakończeniu wskazane jest zastosowanie diety stabilizacyjnej, która zmniejszy ryzyko wystąpienia efektu jo-jo i umożliwi utrzymanie osiągniętych rezultatów.


Czas stosowania i efekty

 Odchudzająca dieta antycellulitowa pozwala na spadek masy ciała o mniej więcej 1 kilogram w ciągu każdego tygodnia jej trwania. Jednocześnie wspomaga redukcję cellulitu, zwłaszcza przy znacznej nadwadze lub otyłości. Bez konsultacji z dietetykiem nie należy stosować jej dłużej niż 2 miesiące. Aby przyspieszyć jej działanie, można równolegle stosować odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne, np. masaże, i preparaty antycellulitowe, a także zwiększyć aktywność fizyczną.


Zalety

 • działa oczyszczająco
 • przynosi efekty w krótkim czasie
 • ma działanie opóźniające efekty starzenia (dzięki zawartym w niej antyoksydantom)
 • sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu
 • poprawia stan skóry, przywracając jej elastyczność
 • zawiera produkty z wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych, które usprawniają pracę układu krwionośnego i limfatycznego

Wady


 • dieta o bardzo obniżonej kaloryczności, a więc nie dla każdego
• jeśli nie zastosuje się po niej diety stabilizacyjnej, może wystąpić efekt jo-jo
• zalecana wyłącznie dla zdrowych kobiet